GOJI BERRIES - ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΘΙΒΕΤ No 180

GOJI BERRIES - ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΘΙΒΕΤ No 180

«Οι φωτογραφίες είναι για την παρουσίαση και ενδεχομένως να μην απεικονίζουν πάντα ακριβώς το προιόν που αποστέλλουμε.»

GOJI BERRIES Θιβέτ No 180
Προέρχεται από τις ορεινές περιοχές του Θιβέτ, είναι πιο μεγάλο σε μέγεθος και με πιο γλυκειά γεύση.

Το φυτό που μας δίνει τα πολύτιμα μούρα Goji είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές, αντιγηραντικές και θρεπτικές του ιδιότητες.

Μια μεγάλη συγκέντρωση μετάλλων, βιταμινών C, καροτίνης, σιδήρου, αντιοξειδωτικών.

Καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση, την κόπωση του οργανισμού και τονώνουν εξαιρετικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών, προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία, παρεμποδίζουν βλάβες του συκωτιού, βοηθούν την πέψη, βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία και την γονιμότητα, ενισχύουν τη λίμπιντο και την ενέργεια, προωθούν τη μακροζωία, μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα, αποτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.


Πως να προσθέσω τα μούρα goji στη διατροφή μου
Προσθέστε μούρα goji σε

  •     smoothies
  •     νιφάδες βρώμης & δημητριακών
  •     γιαούρτι
  •     σαλάτες
  •     ψημένα αρτοπαρασκευάσματα (κέικ, ψωμί, μπισκότα κλπ)
  •     επιδόρπια
  •     γλυκές σάλτσες

Είναι επίσης εύκολο για τους ανθρώπους να κουβαλούν μαζί τους όταν βγαίνουν έξω και να τα τρώνε από τη χούφτα ως σνακ.



Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των μούρων goji;

Η επιστημονική κοινότητα ερευνά τα οφέλη για την υγεία των μούρων goji, καθώς η δημοτικότητα αυτών των μικροσκοπικών φρούτων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Τα οφέλη τους κυμαίνονται από τα αντιγηραντικά αποτελέσματα του έως την ρύθμιση της γλυκόζης την υποστήριξη της ανοσοποιητικής λειτουργίας κ.α. πολλά.

Τα μούρα Goji ονομάζονται συχνά superfood επειδή περιέχουν χημικές ενώσεις που ονομάζονται φυτοχημικά που παράγονται από φυτά. Τα φυτοχημικά στα μούρα goji περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτες, βήτα-καροτένιο και ζεαξανθίνη.

Τα τελευταία 10 χρόνια τα  μούρα goji βρίσκονται και στην Ελλάδα,  με ισχυρισμούς για πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Η σύγχρονη επιστήμη διερευνά αυτούς τους ισχυρισμούς και οι ερευνητές υποστήριξαν πολλούς από αυτούς.


Τι λέει η επιστήμη για τα μούρα goji
Εδώ είναι επτά πιθανά οφέλη του μούρου goji με τα επιστημονικά στοιχεία που τα υποστηρίζουν:


1. Προστατεύει τα μάτια

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μούρα goji μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου γλαυκώματος. Τα μούρα Goji πιστεύεται ότι προστατεύουν από οφθαλμικές παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία. Τα μούρα Goji μπορούν να βοηθήσουν στην όραση επειδή περιέχουν υψηλά επίπεδα υγιεινών αντιοξειδωτικών, ειδικά ζεαξανθίνη.
Τα ίδια αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να σταματήσουν τις βλάβες από:
• Φως UV
• ελεύθερες ρίζες
• οξειδωτικό στρες.

2. Παρέχει υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα μούρα Goji περιέχουν υγιή αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστά για τις ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και την ικανότητά τους να καταπολεμούν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και τη φλεγμονή.
Τα μούρα Goji περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών A και C, παρόμοια με άλλα μούρα, συμπεριλαμβανομένων των βατόμουρων και των σμέουρων. Οι βιταμίνες A και C είναι ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση ανοσίας και την πρόληψη ασθενειών, που κυμαίνονται από το κοινό κρυολόγημα έως τον καρκίνο.

3. Προστατεύει από τον καρκίνο
Υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη C, η ζεαξανθίνη και τα καροτενοειδή, είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Τα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν την ανάπτυξη του όγκου, μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
Έρευνα διαπιστώνει ότι τα μούρα goji μπορεί να εμποδίσουν την ανάπτυξη όγκων και να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα των θεραπειών για καρκίνο

4. Υποστηρίζει το υγιές δέρμα
Τα μούρα Goji περιέχουν β-καροτένιο, το οποίο είναι απαραίτητο φυτοχημικό φυτό. Το β-καροτένιο είναι γνωστό για την ικανότητά του να προάγει υγιές δέρμα.
Το β-καροτένιο είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στις κρέμες δέρματος για:
• βελτίωση της υγείας του δέρματος
• μείωση του ερεθισμού του δέρματος
• διαχειριστείτε τις επιπτώσεις του ήλιου
• διαχειριστείτε τον αντίκτυπο της γήρανσης


5. Σταθεροποιεί το Σάκχαρο στο αίμα
Τα μούρα Goji μπορεί να είναι χρήσιμα στον έλεγχο της απελευθέρωσης σακχάρου στο αίμα. Η έρευνα  δείχνει ότι τα μούρα goji εξισορροπούν τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα.Επίσης  συνέδεσε τα μούρα goji με αυξημένα επίπεδα HDL.

6. Βελτιώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τον ύπνο
Τα μούρα Goji μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης και της ποιότητας του ύπνου.
Έρευνα από το 2016 που έγινε χρησιμοποιώντας αρουραίους δείχνει ότι τα μούρα goji μπορούν να βελτιώσουν την κατάθλιψη και συμπεριφορές που μοιάζουν με άγχος.
Μια άλλη μελέτη χρησιμοποιώντας ανθρώπους, διαπίστωσε επίσης ότι η κατανάλωση χυμού μούρων goji είχε ως αποτέλεσμα βελτιωμένη ενέργεια, ικανότητα εστίασης, βελτιωμένη αθλητική απόδοση, ψυχική οξύτητα και συναισθήματα ηρεμίας και ικανοποίησης μέχρι την 15η ημέρα.Η μελέτη έδειξε επίσης βελτιωμένη ποιότητα ύπνου σε εκείνους που κατανάλωναν το χυμό goji berry και κανένας δεν παρουσίασε αρνητικές επιπτώσεις που σχετίζονται με την κατανάλωση του χυμού.

7. Αποτρέπει την ηπατική βλάβη
Τα μούρα Goji έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ηπατικής νόσου στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Έρευνα δείχνει ότι τα μούρα goji μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της υγείας του ήπατος και στην πρόληψη της εξέλιξης της ασθένειας λιπώδους ήπατος που προκαλείται από οινόπνευμα.




Γράψτε μια αξιολόγηση

Παρακαλώ συνδεθείτε ή δημιουργήστε λογαριασμό για να αξιολογήσετε
  • Κωδικός Προϊόντος: FR-0013
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
  • 3,43€

Εάν επιθυμείτε να παραγγείλετε μεγαλύτερες ποσότητες από τις προτεινόμενες, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας

Ετικέτες: διαιτα, αδυνατισμα, μεταβολισμος, χοληστερινη, βιταμινες, ανοσοποιητικο