ΦΥΚΟΣ ΣΚΟΝΗ (Φύκια Kelp) ΒΕΣΙΚΟΛΟΖΟΥΣ

Φύκος (Fucus vesicolosus), Bladderwrack
Άλλες Ονομασίες: Φύκι Κελπ, φύκι Ατλαντικού, φύκι θαλάσσης

Ο Φύκος είναι είδος καφέ άλγης (φύκι) που αναπτύσσεται στον Βόρειο Ατλαντικό, στις ακτές του Ειρηνικού στις ΗΠΑ, στην Βαλτική.

Βασικές Ιδιότητες: Αντι-υποθυρεοειδικό, αντιρευματικό, υπακτικό, αντιφλεγμονώδες

Χρήσεις: Έχει χρησιμοποιηθεί στην θεραπεία της υπολειτουργίας του θυρεοειδή αδένα, για βρογχοκήλη, για προβλήματα παχυσαρκίας λόγω θυρεοειδή αδένα, για δυσκοιλιότητα

Πως χρησιμοποιείται:
Το φύκι Κελπ μπορεί να ληφθεί ολόκληρο (ή σε σκόνη) σαν διατροφικό συμπλήρωμα ή σε τσάι χρησιμοποιώντας 1 κουταλάκι του τσαγιού (μισό κουτ. γλυκού) ανά φλιτζάνι ζεστού νερού αφού το αφήσουμε στο ζεστό νερό για 10'.
Μπορούν να καταναλωθούν έως 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Ο Φύκος θεωρείται γενικά ασφαλής. Το Ιώδιο σε κάθε του μορφή (που περιλαμβάνει και τα φύκια) μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ακμή, δυσλειτουργία του θυρεοειδή αδένα.
Όπως όλα τα προιόντα θαλάσσης, θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από βαρέα μέταλλα.
Η ασφάλεια από την χρήση του φυκιού Κελπ κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό είναι άγνωστη.