ΒΕΡΒΕΡΙΣ ρίζα

Βερβερίς ρίζα (Berberis vulgaris), Barberry

Το βότανο χρησιμοποιήθηκε εδώ και εκατονταετίες καθώς στην λαϊκή ιατρική του Ιράν απέδιδαν σε αυτό αντιβακτηριακές, αντιπυρετικές, αντικνησμώδεις και αντιαρρυθμικές ιδιότητες. Στη Βουλγαρία το χρησιμοποιούσαν για χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του ήπατος, χοληδόχου κύστης, νεφρών και σε ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Βασικές Ιδιότητες:
Χολαγωγό, αντιεμετικό, τονωτικό πικρό, υπακτικό, αντιδιαβητικό, μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, αυξάνει τα φιλικά βακτήρια του εντέρου.

Η Βερβερίδα είναι σημαντική πηγή βερβερίνης

Η βερβερίνη είναι η κύρια δραστική ένωση από το φυτό Βερβερίδα (μπορεί να εξαχθεί από διάφορα φυτά όπως η Υδραστίδα). Έχει μακρά ιστορία χρήσης και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Η βερβερίνη έχει ποικίλες λειτουργίες στο εσωτερικό των κυττάρων.
Μία από τις κύριες λειτουργίες είναι η ενεργοποίηση ενός σημαντικού ενζύμου που ονομάζεται AMPK, το οποίο ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να συμβάλει σε σημαντική απώλεια βάρους, ενώ βελτιώνει πολλούς άλλους δείκτες υγείας. Μελέτες επίσης δείχνουν ότι η βερβερίνη μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, ενώ αυξάνει τα επίπεδα της HDL (καλής) χοληστερόλης. Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες, μπορεί να μειώσει μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να έχει οφέλη κατά της κατάθλιψης, του καρκίνου, των λοιμώξεων, του λιπώδους ήπατος και της καρδιακής ανεπάρκειας. Έχει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Η βερβερίνη έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και της HbA1c. Μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη.
 

Συνοπτικά οφέλη για την υγεία από την χρήση της βερβερίνης

• Μελέτες έχουν δείξει ότι δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, καταπολεμώντας την κυτταρική βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες.
• Η βερβερίνη μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου βελτιώνοντας τον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρά σας ανταποκρίνονται στην ορμόνη ινσουλίνη
• Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και αρτηριακής πίεσης στο αίμα
• Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου και να προστατεύσει από την παχυσαρκία.
• Μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Δεδομένου ότι η βερβερίνη δρα ως αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υποκείμενης οξειδωτικής βλάβης που σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου. Επιπλέον, η βερβερίνη μπορεί να προκαλέσει το θάνατο των καρκινικών κυττάρων, να αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και να αναστείλει ένζυμα που εμπλέκονται στον κύκλο ζωής των καρκινικών κυττάρων.
• H βερβερίνη και άλλες ενώσεις στα barberries μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και των λοιμώξεων (ειδική αναφορά γίνεται στις λοιμώξεις που σχετίζονται με την ακμή).
• η βερβερίνη σε μελέτη μείωσε τη διαπερατότητα του εντερικού φραγμού.Φαίνεται να δρα ως ένα είδος υπερ-λιπάσματος για την υγιή εντερική χλωρίδα

Άλλες χρήσεις: Η Βερβερίδα είναι ένα από τα καλύτερα βότανα γιο την διόρθωση της λειτουργίας του ήπατος και την ενίσχυση της ροής της χολής. Ενδείκνυται όταν υπάρχει φλεγμονώδης κατάσταση της χοληδόχου κύστεως ή χολόλιθοι
Μια ενδιαφέρουσα δράση της είναι η ικανότητα της να μειώνει την διόγκωση της σπλήνας.
Η βερβερίνη εμποδίζει τα βακτήρια να φτάσουν στα ανθρώπινα κύτταρα, βοηθώντας έτσι στην αποφυγή των λοιμώξεων. Δρα κατά της ελονοσίας και είναι επίσης αποτελεσματική στην θεραπεία πρωτοζωικών λοιμώξεων που οφείλονται στα είδη Λεισμανίας.

Πως χρησιμοποιείται:
η ρίζα του φυτού ως αφέψημα: βράζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίζα Βερβερίδας σε ένα φλιτζάνι νερό και αφήνουμε για 10-15'. πίνουμε 3 φορές την ημέρα.
 

Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Συνολικά, η βερβερίνη έχει εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας. Οι κύριες παρενέργειες σχετίζονται με την πέψη και υπάρχουν ορισμένες αναφορές για διάρροια, δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Πρέπει να αποφεύγεται στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η βερβερίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, ρωτήστε τον ιατρό σας. Μην τη λαμβάνετε με κυκλοσπορίνη. Η βερβερίνη δεν συνιστάται για πολύ μικρά παιδιά.Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τη λαμβάνουν επειδή μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας και να προκαλέσει αποβολή. Η βερβερίνη δεν συνιστάται επίσης για θηλάζουσες μητέρες,

Ενδεικτική βιβλιογραφία

• Pharmacological and therapeutic effects of Berberis vulgaris and its active constituent, berberine
• Role of Plant Derived Alkaloids and Their Mechanism in Neurodegenerative Disorders
• A quick overview on some aspects of endocrinological and therapeutic effects of Berberis vulgaris L.
• Berberine and barberry (Berberis vulgaris): A clinical review
• Berberine lowers blood glucose in type 2 diabetes mellitus patients through increasing insulin receptor expression
• Barberry Administration and Pro-Oxidant–Antioxidant Balance in Patients With Metabolic Syndrome
• A systematic review of the anticancer properties of berberine, a natural product from Chinese herbs
• Berberine inhibits p53-dependent cell growth through induction of apoptosis of prostate cancer cells
• Berberine ameliorates intestinal epithelial tight-junction damage and down-regulates myosin light chain kinase pathways in a mouse model of endotoxinemia