- Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
- Κωδικός προϊόντος: SPN-01
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ ΝΙΓΡΙΤΑΣ ΣΕΡΡΩΝ ΒΙΟ - 100% Καθαρή βιολογική Σπειρουλίνα
Η σπιρουλίνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα στον κόσμο.
Είναι γεμάτο με διάφορα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μπορεί να ωφελήσουν το σώμα και τον εγκέφαλό σας.
Η σπιρουλίνα είναι ένα είδος γαλαζοπράσινων φυκών που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών Β, βήτα καροτίνης και βιταμίνης Ε. Καλλιεργείται για χρήση τόσο ως συμπλήρωμα διατροφής όσο και ως πλήρες τρόφιμο.
Πέρα από τη θρεπτική της αξία, η σπιρουλίνα χρησιμοποιείται στη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική για τη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων υγείας. Η σπιρουλίνα περιέχει ορισμένες ενώσεις που μπορεί να ωφελήσουν τη γενική υγεία σας, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών, μετάλλων, χλωροφύλλης και φυκοκυανίνης (η χρωστική ουσία που δίνει στα φύκια το μπλε χρώμα τους).
Η Σπιρουλίνα συμπληρώνει με τα κορυφαία θρεπτικά συστατικά της την καθημερινή μας διατροφή. Επανορθώνει δε τις συνέπειες μιας μη ισορροπημένης διατροφής που οφείλεται είτε σε λάθος επιλογές είτε στον απαιτητικό και αγχώδη τρόπο της ζωής μας. Τα μεγάλα αποθέματα της Σπιρουλίνας σε αντιοξειδωτικές ουσίες και βιταμίνες αναπληρώνουν με φυσικό τρόπο την ελλειμματική πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ενώ τα υψηλά επίπεδα σιδήρου και άλλων ιχνοστοιχείων προλαμβάνουν ανεπάρκειες και αναιμία.
Σπιρουλίνα Και Υγεία
Μελέτες έχουν αποδείξει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων της Σπιρουλίνας στην υγεία μας.
Ενδεικτικά αναφέρουμε:
- Παρέχει υψηλά επίπεδα ενέργειας και αντοχής.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Βοηθάει στην απώλεια του περιττού βάρους ενισχύοντας τον μεταβολισμό, και συνεισφέρει στην αποτοξίνωση του οργανισμού
- Αυξάνει τις επιδόσεις σε εργασία και μελέτη.
- Βελτιώνει την ποιότητα ζωής στα άτομα της τρίτης ηλικίας .
- Επιδρά θετικά στη φυσιολογία των αθλητών με αποτέλεσμα να είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους αθλητικούς χώρους.
- Υποστηρίζει τον γυναικείο οργανισμό κατά την εμμηνόρροια, την εγκυμοσύνη, το θηλασμό αλλά και την εμμηνόπαυση.
- Προλαμβάνει ιώσεις και φλεγμονές και επιδρά θετικά στη νεφρική και εντερική λειτουργία.
- Τονώνει σε περιόδους πίεσης και άγχους.
- Βοηθάει στην διατήρηση της καλής κατάστασης επιδερμίδας και μαλλιών.
- Ενδυναμώνει τον οργανισμό σε περιόδους ανάρρωσης από ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση.
- Καταπολεμά τον υποσιτισμό και την ασιτία.
Δοσολογία / Τρόπος χρήσης
Η καθημερινή πρόσληψη με αρκετό νερό, σε μία ή δύο δόσεις μέχρι το μεσημέρι,
για ενήλικες: 4-10 δισκία Σπιρουλίνα ανάλογα με τον σωματότυπο και την ηλικία. Οι αθλητές μπορούν να αυξήσουν τις ποσότητες ανάλογα με τις ανάγκες τους έως τα 30 γραμμάρια ημερησίως.
παιδιά: 3-6 δισκία ημερησίως
προσφέρει
όλα αυτά τα πλεονεκτήματα και θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε
διαταραχές που συνδέονται με τον τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα δεν
υπάρχει όριο πρόσληψης ενός τροφίμου (γιατί η Σπιρουλίνα είναι τρόφιμο
απλά δισκιοποιείται) άλλο από τον κορεσμό που θα αντιληφθεί ο κάθε
χρήστης σε περίπτωση υπερκατανάλωσης.
Διαλύστε την σκόνη Σπιρουλίνας, ή χρησιμοποιήστε την ως συστατικό π.χ.:
- χυμό φρούτων
- φυτικό ρόφημα (π.χ. Αμυγδάλου, Καρύδας)
- φρουτόκρεμας στο μπλέντερ με φρούτα επιλογής
- χυμού λαχανικών ( με ντοματοχυμό ή καροτόζουμο, μαϊντανό ή άνιθο, μπαχαρικά και ό,τι άλλο λαχανικό επιθυμείτε)
- χτυπημένου γάλακτος (milk-shake) με διάφορες γεύσεις
- χυλού musli
Η Σπιρουλίνα περιέχει:
- Πρωτεΐνη έως και 70 % η οποία παρέχει όλα τα αμινοξέα καθώς και τα απαραίτητα (Ισολευκίνη, Λευκίνη, Λυσίνη, Μεθειονίνη, Φαινυλαλανίνη, Θρεονίνη, Τρυπτοφάνη, Βαλίνη) σε ικανή ποσότητα.
- Ευρύ φάσμα βιταμινών με κυριότερες την αντιοξειδωτική προβιταμίνη Α (β-καροτένιο), βιταμίνες Β1 (Θυαμίνη), Β2 (Ριβοφλαβίνη), Β3 (Νιασίνη), Β6, Β 12 (Κοβαλαμίνη), βιταμίνη Ε κ.α..
- Μέταλλα/Ιχνοστοιχεία: Ασβέστιο (Ca), Σίδηρο (Fe), Μαγγάνιο (Mn), Ψευδάργυρο (Zn), Μαγνήσιο (Mg), Χαλκό (Cu), Χρώμιο (Cr), Σελήνιο (Se).
- Λιπαρά: τα απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα γ-λινολενικό οξύ (GLA), α-λινολεϊκό οξύ (ALA) και σουλφολιπίδια.
- Αντιοξειδωτικές ουσίες: φυκοκυανίνη, καροτενοειδή, ξανθοφύλλες κτλ.
- Θειούχους πολυσακχαρίτες
Δεν περιέχει ιώδιο
- Antiinflammatory and antihyperalgesic activity of C-phycocyanin
- C-phycocyanin confers protection against oxalate-mediated oxidative stress and mitochondrial dysfunctions in MDCK cells
- Role of Spirulina in the Control of Glycemia and Lipidemia in Type 2 Diabetes Mellitus
- The hypolipidaemic effects of Spirulina (Arthrospira platensis) supplementation in a Cretan population: a prospective study
- Antihyperlipemic and antihypertensive effects of Spirulina maxima in an open sample of mexican population: a preliminary report
- Chemoprevention of rat liver toxicity and carcinogenesis by Spirulina
- Enhancement of antitumor natural killer cell activation by orally administered Spirulina extract in mice
- The hypolipidaemic effects of Spirulina (Arthrospira platensis) supplementation in a Cretan population: a prospective study
- Complementary therapies in allergic rhinitis
- The effects of Spirulina on anemia and immune function in senior citizens
- Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans
- Role of Spirulina in the Control of Glycemia and Lipidemia in Type 2 Diabetes Mellitus
