Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του πράσινου τσαγιού είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της λειτουργίας του εγκεφάλου και της απώλειας λίπους, να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και να προσφέρει κάποια προστασία από τον καρκίνο. Το πράσινο τσάι είναι η πιο δημοφιλής κατηγορία τσαγιού.