BLACK MACA - ΜΑΥΡΗ ΜΑΚΑ (Lepidium meyenii) σκόνη BIO 100γρ.

BLACK MACA - ΜΑΥΡΗ ΜΑΚΑ (Lepidium meyenii) βιολογική σκόνη 100γρ.

Η Μαύρη Μάκα, που ονομάζεται επίσης Ginseng Andin, Peruvian Ginseng είναι ένα φυτό που φύεται στα ψηλά οροπέδια των Άνδεων.  Χρησιμοποιείται αιώνες τουλάχιστον 3000 χρόνια, ιθαγενείς Περουβιανοί χρησιμοποιούσαν τη Μαύρη Μάκα ως τροφή και  φάρμακο πριν από τους Ίνκας.  

Η μαύρη μάκα είναι η σπανιότερη μορφή μάκα (10-15%) και θεωρείται η πιο ιερή και χρησιμοποιείται για την οξεία θεραπεία των ουσιωδών ανεπαρκειών ή/και των χρόνιων καταστάσεων υγείας. Η μαύρη μάκα αντιπροσωπεύει την εξωτερική ενέργεια του σώματός μας (είναι η αρσενική πλευρά της μάκα), αυτή που δυναμώνει, δίνει ζωτικότητα και δίνει κατεύθυνση στον οργανισμό μας. Ως εκ τούτου, η μαύρη μάκα ωφελεί τη γνωστική μας ικανότητα (εγκεφαλική ομίχλη), την εγκεφαλική λειτουργία, την ενέργεια, την πνευματική εστίαση, την ψυχική υγεία (αντικαταθλιπτικό), τη σωματική απόδοση, την ανδρική γονιμότητα, τη σεξουαλική λειτουργία και τη λίμπιντο. Η μαύρη ρίζα μάκα φροντίζει ολόκληρη την εξωτερική μας ύπαρξη και την αρσενική μας ενέργεια, είναι σαν μια ανυψωτική και ενθαρρυντική ώθηση. Η μαύρη μάκα είναι ιδανική για χρήση από άνδρες και γυναίκες για πιο χρόνιες ή οξείες καταστάσεις, ανισορροπίες και αθλητική και γνωστική ενίσχυση.

Γιατί χρησιμοποιείται η μαύρη Μάκα - που μας βοηθάει;

1. Αντιοξειδωτικά Επίπεδα

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 συνέκρινε τις λειτουργικές βιολογικές δραστηριότητες των 3 κύριων φαινοτύπων του Maca. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λιπίδια και οι πολυσακχαρίτες της μαύρης μάκας έδειξαν υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση από το κόκκινο και το κίτρινο. Το κόκκινο ήταν λιγότερο από 10% πίσω από το μαύρο και το κίτρινο περίπου 25%.

2. Μεταβολισμός

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Frontiers in Pharmacology» το 2018 διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα Black Maca προλαμβάνει τις διαταραχές του μεταβολισμού βοηθώντας στη ρύθμιση της γλυκόζης, η οποία είναι ένας σημαντικός μεταβολίτης για τον άνθρωπο. Ο εγκέφαλος απαιτεί περίπου το 50% των θερμίδων του από γλυκόζη και τα ερυθρά αιμοσφαίρια συντηρούνται αποκλειστικά από γλυκόζη. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι η μαύρη μάκα ενισχύει την παραγωγή γλυκόζης στο σώμα και μπορεί έτσι να υποστηρίξει έναν πιο υγιή μεταβολισμό.

3. Παραγωγή σπέρματος

 Από το 2006 έως το 2016 έχουν γίνει πολλές σημαντικές ανεξάρτητες μελέτες σχετικά με το πώς οι μαύρες ρίζες της μάκας επηρεάζουν τόσο την παραγωγή σπέρματος όσο και την κινητικότητα του σπέρματος. Η πρώτη σημαντική μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2006, διαπίστωσε ότι το Black Maca ήταν το μόνο χρώμα που υποστήριξε αποτελεσματικά την παραγωγή σπέρματος σε αρουραίους που δοκιμάστηκαν. Διαπίστωσε επίσης ότι, «το μαύρο Maca επηρεάζει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ήδη 1 ημέρα μετά την έναρξη της θεραπείας».Μια δεύτερη μελέτη από το 2006 διαπίστωσε ότι «...η μαύρη μάκα αύξησε τον αριθμό των επιδιδυμικών σπερματοζωαρίων μετά από 84 ημέρες θεραπείας» στους αρσενικούς αρουραίους που μελετήθηκαν. Κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι σε σύγκριση με άλλα χρώματα μάκα, «η μαύρη μάκα φάνηκε να έχει πιο ευεργετική επίδραση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων και στην κινητικότητα του επιδιδυμικού σπέρματος». Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν το 2016 με αύξηση της ημερήσιας παραγωγής σπέρματος. Αυτή η μελέτη, σε ποντίκια, διαπίστωσε ότι η κινητικότητα του σπέρματος καθώς και η σεξουαλική δυσλειτουργία επηρεάστηκαν θετικά με την προσθήκη μαύρης ρίζας μάκας στη διατροφή των ζώων κατά τη διάρκεια 12 εβδομάδων.

4. Μνήμη

Το 2011 δύο διαφορετικές μελέτες, μία από την Κίνα και μία από το Περού, διαπίστωσαν ότι το Black Maca βοήθησε τα εργαστηριακά ποντίκια να βελτιώσουν τη μνήμη και τις δεξιότητές τους συγκέντρωσης.

5. Υγεία των οστών

Το 2010 μια ομάδα 6 ερευνητών ανέφερε ότι η Κόκκινη και η Μαύρη Maca βρέθηκαν να είναι οι καλύτερες στη βελτίωση και την προστασία της δομής των οστών, ειδικά σε ποντίκια που είχαν αφαιρέσει τις ωοθήκες τους.

6. Βελτίωση της διάθεσης, της μάθησης και της συγκέντρωσης

Το 2006 μια περουβιανή ομάδα παρατήρησε ότι ενώ όλα τα χρώματα μάκα συνέβαλαν ευνοϊκά στη μείωση της κατάθλιψης, η μαύρη μάκα βελτίωσε επίσης τις ικανότητες μάθησης και συγκέντρωσης των εργαστηριακών ποντικιών.  Και μια πιο πρόσφατη μελέτη του 2016 από μια αξιόλογη και μεγαλύτερη ομάδα διεθνών ερευνητών διαπίστωσε ότι η μαύρη μάκα βελτίωσε τη διάθεση καθώς και τη συνολική «ποιότητα ζωής».

 
 
Σημείωση : Το σκεύασμα δεν αποτελεί φάρμακο, ούτε αντικαθιστά την φαρμακευτική αγωγή και οι οδηγίες δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας.