Blog - θερμιδες

Η προσθήκη αυτού του συστατικού στο ρύζι σας μπορεί να μειώσει τις θερμίδες στο μισό   Φαίνεται αντιφατικό, αλλά μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η προσθήκη ενός συγκεκριμένου τύπου υγιεινών λιπαρών στο ρύζι κατά το μαγείρεμα μπορεί να μειώσει τις θερμίδες σε αυτό το αμυλούχο, γεμάτο υδατάνθρακες βα..