Blog - υπνος

Τι θα αλλάξετε στο κρεββάτι σας για να Αυξήσετε την Ενέργεια σας και να Χάσετε Βάρος Πιθανώς μια από τις πιο συνήθεις ερωτήσεις που γίνονται στους φυσικούς/ολιστικούς γιατρούς είναι αυτή: "Πώς μπορώ να έχω περισσότερη ενέργεια;" Οι άνθρωποι είναι συνεχώς «δικτυωμένοι»  και κουρασμένοι, εξαντλημέ..

ΒΟΤΑΝΙΚΟ ΤΣΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ! ΒΟΤΑΝΙΚΟ ΤΣΑΪ ΓΙΑ ΑΥΠΝΙΑ Ένα ειδικό μείγμα βοτάνων για να πίνουμε πριν ξαπλώσουμε που βοηθάει να απομακρυνθούν οι  νευρικές ενοχλήσεις και συντελεί σε έναν ξεκούραστο ύπνο. (Μαρία Τρέμπεν) Υλικά: 50 γρ. Πριμούλα 25 γρ. Λεβάντα 10 γρ. Υπερικό (Βάλσαμο) 15 γρ. κώνοι ..