Blog - αγχος

ΕΙΔΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΤΟΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣγια την αύξηση των "ορμονών της χαράς" & τον έλεγχο του άγχους  Στην σύγχρονη εποχή, γίνεται συχνά λόγος για τους νευροδιαβιβαστές της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης, που πολλές φορές αναφέρονται και ως οι ʺορμόνες της χαρά..

Ροντιόλα (Rhodiola rosea) αλλιώς η "Χρυσή" ρίζαΟι ρίζες της Ροδιόλας θεωρούνται προσαρμογόνες, που σημαίνει ότι βοηθούν το σώμα σας να προσαρμοστεί στο άγχος όταν καταναλωθούν. Περιέχουν  περισσότερα από 140 δραστικά συστατικά, τα δύο πιο ισχυρά από αυτά είναι το rosavin και το salidroside. Οι άνθ..

Μορίνγκα, ένα φυτό με πολλές ιδιότητεςτο "δέντρο θαύμα" (the miracle tree)Το δέντρο Moringa oleifera, φύεται στους πρόποδες των Ιμαλαϊων, τη βορειοδυτική Ινδία και καλλιεργείται ..

Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ένα τραγούδι που μειώνει το άγχος κατά 65% (Ακούστε) Της Carolanne Wright Άγχος – αυτό το συναίσθημα του φόβου, της ανησυχίας και του πανικού – δεν είναι σίγουρα κάτι καινούργιο. Ο Ιπποκράτης έγραψε γι’ αυτό τον τέταρτο π.Χ. αιώνα. Όπως έκανε και ο Søren Kierkegaa..

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑΟι φαρμακευτικές αγωγές δεν είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του χρόνιου άγχους. Εξετάστε και αυτές τις 5 αποτελεσματικές φυσικές επιλογές που ίσως βοηθήσουν να νικήσετε το πρόβλημα.Καθένας μας υποφέρει από άγχος κατά καιρούς και αυτό είναι απ..

5 τρόποι για να νικήσετε το άγχος χωρίς φάρμακαΟι φαρμακευτικές αγωγές δεν είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του χρόνιου άγχους. Εξετάστε και αυτές τις 5 αποτελεσματικές φυσικές επιλογές που ίσως βοηθήσουν να νικήσετε το πρόβλημα.Καθένας μας υποφέρει από άγχος κατά καιρούς και αυτό εί..

Ενισχύστε τις εγκεφαλικές σας λειτουργίεςφυσικός τρόπος για ένα ήρεμο μυαλό χωρίς άγχος ..

SCHISANDRA BERRIES σε σκόνη,Επιτέλους ξανά διαθέσιμη!  Οι γυναίκες της Κίνας παραδοσιακά χρησιμοποιούν αυτά τα μούρα στη διατροφή τους για να διατηρήσουν το νεανικό τους σφρίγος.Για χιλιάδες..