ΛΕΜΟΝΟΧΟΡΤΟ

Λεμονόχορτο (Cymbopogon citratus), lemongrass
Άλλες Ονομασίες:

Βασικές Ιδιότητες: Αντιβακτηριακό, αντιπυρετικό, τονωτικό του ανοσοποιητικού, αποτοξινωτικό, ενισχύει την πέψη, ρυθμιστικό της πίεσης, τονωτικό του νευρικού συστήματος, αναλγητικό

Χρήσεις: για μολύνσεις ουροποιητικού, γαστρεντερικού, αναπνευστικού, εξωτερικές μολύνσεις, για τα αέρια στομάχου, για υψηλή χοληστερίνη και πίεση, για νευρικές διαταραχές, αυπνία, άγχος


Πως χρησιμοποιείται:
ως έγχυμα: 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό για 10'. Σουρώνουμε και πίνουμε 3 φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιείται επίσης συχνα στην μαγειρική για το υπέροχο λεμονάτο άρωμα του (ιδιαίτερα στην Ταυλανδέζικη κουζίνα).

Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Το λεμονόχορτο θεωρείται γενικά ασφαλές στην χρήση του. Καλό είναι να αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό επειδή δεν υπάρχουν στοιχεία για την ασφάλεια του σε αυτές τις καταστάσεις.