Τι να κάνετε για τον πονεμένο λαιμό και τον βήχα: Υπάρχουν διάφορα βότανα αλλά και συνηθισμένα τρόφιμα που δοκιμασμένα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του βήχα και του πονεμένου λαιμού. Παρακάτω παραθέτουμε μερικά από αυτά: Μέλι:Το μέλι έχει καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιό..
Το κλασσικό «ΒΙΞ» (Vicks-vapor rub) είναι η αλοιφή εντριβής που συντρόφευσε τους μεγαλύτερους στα παιδικά μας χρόνια ως πρώτης γραμμής γιατρικό για κρυώματα, βήχα, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο κ.α. . Αν όμως θελήσετε να το φτιάξετε μόνοι σας χωρίς τα παράγωγα πετρελαίου και τις συνθετικές ουσίες πα..