Μια φορά και έναν καιρό ... όταν οι θεοί δημιουργούσαν τα βότανα, αποφάσισαν να δώσουν στον κίστο την αποστολή να θεραπεύει τις πληγές των πολεμιστών. Ωστόσο, οι θεές διαφώνησαν, λέγοντας πως ο κίστος είναι πολύ όμορφος και ευωδιαστός, και άρα του ταιριάζει ρόλος πιο ήπιος και γυναικείος – όπως να ενισχύει την ομορφιά και τη φροντίδα του δέρματος.

Έτσι, τελικά του δόθηκαν και οι δύο αποστολές: να θεραπεύει και σώμα και ψυχή – τον πόλεμο και την ομορφιά.

Ο κίστος ή λαδανιά (επιστημονική ονομασία Cistus creticus) είναι ένα αυτοφυές μεσογειακό φυτό, ευρέως γνωστό στην Ελλάδα και ιδίως στην Κρήτη. Από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, και σήμερα η επιστήμη έχει επιβεβαιώσει αρκετές από αυτές.
 

Κύριες φαρμακευτικές Ιδιότητες του Κίστου και που μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας
 

Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

• Πλούσιος σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή.
• Προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
• Κατά της πρόωρης γήρανσης και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Έχει καρδιοπροστατευτική δράση

• Οι πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή βοηθούν στην πρόληψη της οξείδωσης της “κακής” LDL χοληστερόλης, που αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αθηροσκλήρωση.
• Ο κίστος έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλοντας στην προστασία των αγγείων.
• Σε ορισμένες μελέτες σε ζώα ή κυτταρικές σειρές, φαίνεται να βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Μπορεί να βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
• Πρώιμα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ίσως βοηθά στη ρύθμιση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.

Αντιιική και αντιβακτηριακή δράση

• Έρευνες έχουν δείξει δράση έναντι ιών όπως της γρίπης και του έρπητα.
• Χρήσιμο για ενίσχυση του ανοσοποιητικού κατά των λοιμώξεων.
• Σε μορφή αφεψήματος ή εκχυλίσματος για κρυολογήματα, βήχα, πονόλαιμο.

Αντιφλεγμονώδης δράση

•  Καταπραΰνει φλεγμονές σε αρθρώσεις και ιστούς.
• Ενδείκνυται σε περιπτώσεις ρευματικών παθήσεων ή φλεγμονών του εντέρου.

Αποτοξινωτική & αντικαρκινική δράση (υπό μελέτη)

• Βοηθά στην αποβολή βαρέων μετάλλων από τον οργανισμό.
• Ορισμένες μελέτες δείχνουν πιθανή αντικαρκινική δράση λόγω των φαινολικών ενώσεων – ωστόσο απαιτούνται περισσότερα δεδομένα.

Στοματική υγιεινή

• Χρησιμοποιείται ως στοματικό διάλυμα για έλκη, άφθες, περιοδοντίτιδα.
• Μειώνει την κακοσμία στόματος.

Καταπραϋντικό για το πεπτικό σύστημα

• Ανακουφίζει από ενοχλήσεις όπως φούσκωμα, σπασμούς και καούρες.

Ο ελληνικός Κίστος ένα πολύτιμο μεσογειακό βότανο, αποτελεί φυσικό σύμμαχο της υγείας. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ενισχύει το ανοσοποιητικό, προστατεύει την καρδιά και καταπραΰνει φλεγμονές. Χάρη στις αντιιικές και αποτοξινωτικές του ιδιότητες, συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών και στη γενική ευεξία. Εντάξτε τον στην καθημερινότητά σας ως αφέψημα ή εκχύλισμα και δώστε στον οργανισμό σας την φυσική υποστήριξη που αξίζει!